10 Plantas Medicinales Para Tu Bienestar Y Sus Usos

Conocé las 10 plantas medicinales más comunes y fáciles de conseguir.

Las plantas medicinales forman parte del cuidado de los hombres y las mujeres desde tiempos inmemorables. ¿Cuáles son las alternativas más generosas con nuestro interior y exterior? Conocelas en esta nota.

Plantas medicinales de protección

La medicina natural que se basa en las plantas medicinales para tratar diferentes afecciones, tiene miles de años de antigüedad.
Desde los inicios de la civilización humana, el hombre fabricó distintos tipos de medicinas basadas en hierbas que fueron capaces de curar dolencias y enfermedades como consecuencia de sus poderosos compuestos naturales.
El conocimiento sobre las propiedades de las hierbas medicinales fue transmitido a diferentes culturas, a lo largo del tiempo y de generación en generación mediante la oralidad y la escritura.
Si bien es cierto que, frente a cualquier problema de salud, lo más recomendable es acudir a tu médico de cabecera, cada vez más profesionales de la medicina convencional se abocan a fomentar el uso de ciertas plantas naturales para tratarlos o acompañar los tratamientos médicos.
Es que, la información sobre el poder de las plantas fue la base de gran parte de la medicina hegemónica y hoy es considerada un patrimonio de la humanidad.
Actualmente, además de existir médicos especializados en medicina natural, muchas tiendas farmacéuticas ofrecen preparados a base de activos naturales que se combinan con otros para mantener un equilibrio orgánico adecuado, minimizar dolores o afrontar enfermedades.
Las plantas pueden ser nuestras aliadas y esto también ha sido aprovechado por el universo de la cosmetología ya que con mayor frecuencia vemos un auge de soluciones naturales y sostenibles para cuidar la piel de manera amigable y lucir una belleza natural.

Top 10 plantas medicinales infalibles

Hace algunos meses atrás, la Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales (COFENAT) enumeró 10 plantas medicinales infalibles para tener en nuestro botiquín.
Gracias a sus importantes propiedades medicinales, estos tipos de extractos naturales son esenciales para el cuidado interior y exterior. ¿Los conocemos?

Caléndula
La caléndula es antimicrobiana y antiinflamatoria capaz de  estimular la curación de las heridas y reducir su inflamación, además de promover la regeneración del tejido celular. Por estas propiedades solemos verla en cremas especiales para tratar la psoriasis, el acné y el eccema.

Aloe vera
Todos hemos escuchado hablar de esta planta medicinal maravillosa que se emplea en la piel para hidratarla profundamente y en el cabello para nutrirlo. Shampoos y cremas son los productos que más hacen uso del aloe vera.

Árbol de té
Desinfecta y es una planta con altas propiedades antibacterianas por ello se emplea en desodorantes naturales y sintéticos. Además, colabora en el tratamiento de picaduras de insectos.

Árnica
Muchas cremas para niños contienen árnica debido a que alivian el dolor en caso de golpes por sus cualidades antiinflamatorias.  Además estimular la circulación.

Citronella
La planta estrella que evita las picaduras de mosquitos en los más pequeños ya que su olor los ahuyenta de forma efectiva.

Jengibre
Es el antiespasmódico natural por excelencia que colabora en la expulsión de gases del tracto intestinal, aliviando los trastornos digestivos. También se recomienda para consumir en forma de té durante los estados gripales.

Karité
La famosa manteca de karité que utilizan muchas cremas naturales, cuenta con muy buenas propiedades de hidratación y nutrición de la piel. También se emplea para aliviar quemaduras solares y dermatitis.

Manzanilla
Una de las plantas medicinales más utilizadas en los hogares debido a todas sus grandes propiedades: antiinflamatorias, antialérgicas, antibacterianas y tranquilizantes. Un compendio de propiedades que aumenta la relajación y alivia la digestión.

Eucalipto
Esta es otra de las hierbas naturales esenciales para tu botiquín porque es un gran producto antiviral y antibiótico. Trata muy bien el resfriado y la congestión nasal cuando es inhalado en vapor.

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