¿Tus piernas cansadas piden ayuda?

Las piernas pesadas o cansadas se dan principalmente como consecuencia de una retención de líquido y una mala circulación afectada por el sedentarismo, permanecer mucho tiempo de pie, ropa ajustada, zapatos muy altos, sobrepeso, calor o presión atmosférica.

 

 

Cómo detectamos las piernas cansadas ?

  • Notar las piernas hinchadas.
  • Sentir dolor y picazón en las piernas.
  • Calmarnos al aplicar frío.
  • Sentimos las piernas más pesadas de lo habitual.
  • Aparecen calambres nocturnoso diurnos.
  • Sentimos adormecimiento en las piernas u hormigueo.

Ya conocemos las causas y cómo detectar que tenemos piernas cansadas, te recomndamos leer el siguiente post de consejos para combatirlas !