¿tus Piernas Cansadas Piden Ayuda?

Las piernas pesadas o cansadas se dan principalmente como consecuencia de una retención de líquido y una mala circulación afectada por el sedentarismo, permanecer mucho tiempo de pie, ropa ajustada, zapatos muy altos, sobrepeso, calor o presión atmosférica.

Cómo detectamos las piernas cansadas ?

• Notar las piernas hinchadas.
• Sentir dolor y picazón en las piernas.
• Calmarnos al aplicar frío.
• Sentimos las piernas más pesadas de lo habitual.
• Aparecen calambres nocturnoso diurnos.
• Sentimos adormecimiento en las piernas u hormigueo.

Ya conocemos las causas y cómo detectar que tenemos piernas cansadas, te recomndamos leer el siguiente post de consejos para combatirlas !