Una solución natural al insomnio. La valeriana combinada con la vitamina B1 se utiliza habitualmente para ayudar a mejorar la calidad del sueño y disminuir la ansiedad. Suplementa dietas insuficientes.
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Valedormir Suplemento Dietario
INFORMACIÓN DEL PRODUCTO
La valeriana combinada con la vitamina B1 se utiliza habitualmente para ayudar a mejorar la calidad del sueño y disminuir la ansiedad. Suplementa dietas insuficientes. La Valeriana pueda ser considerada como una alternativa a las benzodiacepinas para mitigar los efectos relacionados con dichas situaciones de estrés. Como resumen de los estudios clínicos realizados hasta el momento, podemos considerar a la raíz de valeriana como un remedio adecuado para el tratamiento del insomnio medio o moderado, debiendo ser administrada preferiblemente durante periodos de 2 a 4 semanas.
Una solución natural al insomnio.
Dormir menos de 5 horas aumenta 500% la posibilidad de tener hipertensión. Además, dormir menos de las horas necesarias duplica el riesgo de obesidad: Provoca sobrepeso, porque altera el funcionamiento de las hormonas que controlan el apetito y la saciedad.
El reposo permite recuperarnos de la fatiga o el cansancio físico, pero dormir hace que nos recuperemos del cansancio intelectual.
La ansiedad, el estrés y la depresión son las causas de mas de la mitad de los casos de insomnio. El 58% de las personas que padecen insomnio sufren fuertes cefaleas.
Síntomas más comunes de la ansiedad:
- Preocupación excesiva por temas cotidianos, aún cuando no haya razón.
- Falta de capacidad de relajarse.
- Sobresaltarse con facilidad.
- Problemas de concentración.
- Problemas para conciliar el sueño.
- Baja calidad de sueño.
- Irritabilidad.
Consultas realizadas sobre "Valedormir x 40 comprimidos"